niedziela, lipiec 3, 2022
Kwiaty i zioła na ciemnej tkaninie

Aromaterapia – w jakich przypadkach jest stosowana

W ostatnich latach aromaterapia stała się bardzo popularna. Powód tego szaleństwa? Pragnienie ograniczenia uzależnienia od lekarstw i przejścia w kierunku bardziej alternatywnych leków o...
Dziewczyna przygotowująca naturalne kosmetyki

Jak zrobić domowe kosmetyki

Chciałabyś korzystać z jak najbardziej naturalnych kosmetyków, jednak ciężko jest znaleźć dobre produkty wśród rzeszy dostępnych kosmetyków. Ale nie przejmuj się. Możesz korzystać z...
Bezsenność

Bezsenność. Przyczyny.

Za dużo kawy, stres, niepokój, hormony, zła pościel…Bezsenność to zaburzenie snu, które dotyka ponad 10% Polaków.  Jakie są przyczyny tych problemów ze snem? Jakie...
Dziewczyna dbająca o urodę przed lustrem

Jak dbać o włosy, skórę i paznokcie

Marzysz o lśniących włosach, gładkiej skórze i długich, mocnych paznokciach? Żeby móc pochwalić się zdrowymi włosami i paznokciami oraz piękną cerą musisz przede wszystkim...
dziewczyna w łóżka nie mogąca zasnąć

Jak radzić sobie z problemami ze snem

Aby zachować dobre zdrowie, ludzie potrzebują dobrego snu. Sen jest niezbędny dla organizmu, ponieważ pozwala organizmowi na regenerację, a mózg może rejestrować niezbędne informacje....
Dziewczyna myjąca włosy pod wodospadem

Jak prawidłowo myć włosy

Mycie włosów i ich odżywianie to ważna kwestia, której nie powinieneś zaniedbywać. Oprócz odpowiedniego szamponu dostosowanego do Twoich włosów, włosy należy odpowiednio oczyszczać. Pamiętaj,...
Chora dziewczynka przytulająca misia

5 wskazówek, jak skłonić dziecko do przyjęcia leków

Ucieka, krzywi się i wypluwa? Nie rozumie, dlaczego musi połykać lekarstwa? Wiele dzieci ma problemy z przyjmowanie lekarstw. Dużo wyjaśnień, dyplomacja, kilka wskazówek i...
Żółte drażetki-witaminy.

Jakie witaminy stosować dla mocnych włosów i paznokci

Twoje włosy i paznokcie są łamliwe i zniszczone? Nie wiesz już, co zrobić, aby przywrócić im zdrowie? Witaminy, które znajdują się w niektórych produktach...
Kolorowe warzywa w małych miseczkach

Jak zregenerować włosy, skórę i paznokcie od wewnątrz

Zdrowa i zbilansowana dieta jest podstawą dobrego samopoczucia. Wygląd naszych paznokci, włosów i skóry jest pierwszą rzeczą, która mówi nam, czy cierpimy na wewnętrzny...
Olejek eteryczny

10 zalet olejków eterycznych dla niemowląt i dzieci

Olejki eteryczne mają dobroczynne właściwości dla niemowląt i dzieci. Olejki eteryczne to naturalne produkty pozyskiwane z aromatycznych roślin. Stosowane są na całym świecie do...

ZOBACZ TEŻ