sobota, grudzień 10, 2022
Lekarka w białym kitlu na białym tle

5 prostych kroków, aby zapobiec grypie dla całej rodziny

Sezon grypowy? Sezonowa grypa występuje corocznie. Ta zaraźliwa choroba powoduje śmierć nawet kilku tysięcy z nich, głównie osób powyżej 65 roku życia. Aby uchronić...
Bezsenność

Bezsenność. Przyczyny.

Za dużo kawy, stres, niepokój, hormony, zła pościel…Bezsenność to zaburzenie snu, które dotyka ponad 10% Polaków.  Jakie są przyczyny tych problemów ze snem? Jakie...
Dziewczyna dbająca o urodę przed lustrem

Jak dbać o włosy, skórę i paznokcie

Marzysz o lśniących włosach, gładkiej skórze i długich, mocnych paznokciach? Żeby móc pochwalić się zdrowymi włosami i paznokciami oraz piękną cerą musisz przede wszystkim...
Dziewczyna przygotowująca naturalne kosmetyki

Jak zrobić domowe kosmetyki

Chciałabyś korzystać z jak najbardziej naturalnych kosmetyków, jednak ciężko jest znaleźć dobre produkty wśród rzeszy dostępnych kosmetyków. Ale nie przejmuj się. Możesz korzystać z...
tabletki - antybiotyki

Jak poprawnie stosować antybiotyki, aby uniknąć odporności bakterii

Oporność na antybiotyki jest jednym z głównych zagrożeń, przed którymi stoimy dzisiaj. Aby to spowolnić, istnieje pilna potrzeba ograniczenia niepotrzebnego stosowania antybiotyków i uświadomienia...
Kolorowe warzywa w małych miseczkach

Jak zregenerować włosy, skórę i paznokcie od wewnątrz

Zdrowa i zbilansowana dieta jest podstawą dobrego samopoczucia. Wygląd naszych paznokci, włosów i skóry jest pierwszą rzeczą, która mówi nam, czy cierpimy na wewnętrzny...
Niemowle w pomarańczowej czapce

Ciemieniucha u dziecka

Ciemieniucha występuje dość często w pierwszych miesiącach życia dziecka. Chociaż nie jest to poważny problem, należy go leczyć, aby zapobiec jego rozprzestrzenianiu się na...
Kolorowe lakiery do paznokci

Szkodliwe substancje w lakierach do paznokci

Czy wiesz, że do produkcji większości lakierów do paznokci stosuje się chemiczne składniki, które mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia? Najbardziej toksyczne i najczęściej...
Dłonie na których leżą kwiaty i zioła

Aromaterapia – co to jest

W dzisiejszych czasach szczególnie popularne są naturalne sposoby leczenia, takie jak aromaterapia i ziołolecznictwo. Staramy się żyć w zgodzie z naturą i bardziej ekologicznie....
Kwiaty i zioła na ciemnej tkaninie

Aromaterapia – w jakich przypadkach jest stosowana

W ostatnich latach aromaterapia stała się bardzo popularna. Powód tego szaleństwa? Pragnienie ograniczenia uzależnienia od lekarstw i przejścia w kierunku bardziej alternatywnych leków o...

ZOBACZ TEŻ