piątek, Czerwiec 25, 2021
Kolorowe lakiery do paznokci

Szkodliwe substancje w lakierach do paznokci

Czy wiesz, że do produkcji większości lakierów do paznokci stosuje się chemiczne składniki, które mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia? Najbardziej toksyczne i najczęściej...
Dłonie na których leżą kwiaty i zioła

Aromaterapia – co to jest

W dzisiejszych czasach szczególnie popularne są naturalne sposoby leczenia, takie jak aromaterapia i ziołolecznictwo. Staramy się żyć w zgodzie z naturą i bardziej ekologicznie....
Dziewczyna przygotowująca naturalne kosmetyki

Jak zrobić domowe kosmetyki

Chciałabyś korzystać z jak najbardziej naturalnych kosmetyków, jednak ciężko jest znaleźć dobre produkty wśród rzeszy dostępnych kosmetyków. Ale nie przejmuj się. Możesz korzystać z...
Dziewczyna z długimi, kręconymi, blond włosami.

Najlepsze domowe sposoby na piękne włosy i skórę

Na pewno słyszałeś, że istnieje wiele możliwości i przepisów na piękno, które możesz wykonać samodzielnie. Naturalne, domowe maseczki i odżywki potrafią zdziałać cuda. Tym...
dziewczyna w łóżka nie mogąca zasnąć

Jak radzić sobie z problemami ze snem

Aby zachować dobre zdrowie, ludzie potrzebują dobrego snu. Sen jest niezbędny dla organizmu, ponieważ pozwala organizmowi na regenerację, a mózg może rejestrować niezbędne informacje....
Kolorowe warzywa w małych miseczkach

Jak zregenerować włosy, skórę i paznokcie od wewnątrz

Zdrowa i zbilansowana dieta jest podstawą dobrego samopoczucia. Wygląd naszych paznokci, włosów i skóry jest pierwszą rzeczą, która mówi nam, czy cierpimy na wewnętrzny...
Żółte drażetki-witaminy.

Jakie witaminy stosować dla mocnych włosów i paznokci

Twoje włosy i paznokcie są łamliwe i zniszczone? Nie wiesz już, co zrobić, aby przywrócić im zdrowie? Witaminy, które znajdują się w niektórych produktach...
Lekarka w białym kitlu na białym tle

5 prostych kroków, aby zapobiec grypie dla całej rodziny

Sezon grypowy? Sezonowa grypa występuje corocznie. Ta zaraźliwa choroba powoduje śmierć nawet kilku tysięcy z nich, głównie osób powyżej 65 roku życia. Aby uchronić...
Bezsenność

Bezsenność. Przyczyny.

Za dużo kawy, stres, niepokój, hormony, zła pościel…Bezsenność to zaburzenie snu, które dotyka ponad 10% Polaków.  Jakie są przyczyny tych problemów ze snem? Jakie...
Dziewczynka grająca na telefonie

7 sposobów na zabawy i relaks bez technologii

Technologia, którą emituje światło, pobudza umysły dzieci, przez co jest im dość trudno się zrelaksować. Dlatego konieczne jest kontrolowanie czasu spędzonego przed ekranem oraz...

ZOBACZ TEŻ