„Opanuj SEO w 14 dni!” - kurs online o pozycjonowaniu stron

Zanim kupiłam kurs Oli Gościniak o SEO, miałam lekkie obawy. Myślałam, że to zbędny wydatek i podstawy, które znam są wystarczające. Przecież miałam zainstalowaną specjalną wtyczkę i wiedziałam, co oznacza pojęcie słowo kluczowe. Czego chcieć więcej? Po ponad miesiącu od wdrożenia wiedzy z „Opanuj SEO w 14 dni!” mogę śmiało powiedzieć - nie wiedziałam nic! Masz własną stronę i nie wiesz, co robić, żeby pozycjonować się wyżej w wyszukiwarkach? Przeczytaj recenzję „Opanuj SEO w 14 dni!” i sprawdź czy to kurs również dla Ciebie!

„Dlaczego joga?” - książka o tym, jak oswoić się z jogą

„Dlaczego joga? Stań ze mną na macie” to książka, której bardzo mi brakowało, gdy zaczynałam własną przygodę z jogą. Wierzyłam we wszystkie możliwe mity, łącznie z tym, że na zajęciach trzeba się zwijać w precel. Jeśli myślisz o jodze, ale nie wiesz jak zacząć to „Dlaczego joga?” jest dla właśnie dla Ciebie!

Pierwsze zajęcia w fitness klubie - jak się przygotować?

Wakacje to idealny moment, żeby zacząć swoją przygodę z zajęciami grupowymi! Kluby fitness, studia jogi i pilatesu święcą pustkami. Nie ma tłoku, a dzięki temu instruktor może poświęcić Ci dużo więcej uwagi. Do tego w wielu miastach organizowane są zajęcia na trawie i to ZA DARMO! To co, przekonałam Cię? Jeśli tak, to zapraszam do wpisu, dowiesz się z niego, jak przygotować się do tych groźnie brzmiących zajęć grupowych.

„Trening w rytmie slow” - jak ćwiczyć w zgodzie ze sobą

Zastanawiałeś się kiedyś, jak to możliwe, że Twoi znajomi chodzą z przyjemnością na jogę, kiedy Ty wolisz wieczór na kanapie? Próbowałeś chodzić na siłownię, ale odpuściłeś, bo poczułeś, że to nie dla Ciebie? A może chcesz zacząć się ruszać, ale nie wiesz jak się za to zabrać? „Trening w rytmie slow” to książka, która pomoże Ci wreszcie znaleźć równowagę w podejściu do ruchu!

SHARE WEEK 2019 - polecani blogerzy

Ruszyła akcja Share Week organizowana każdej wiosny przez Andrzeja Tucholskiego. To pierwsza edycja, w której biorę udział! Chciałabym przedstawić Ci trzech blogerów, którzy wywarli w ostatnich miesiącach największy wpływ na moje życie. Może Ciebie też zainspirują?

„Mocne plecy” - poradnikowy hit czy kit?

Opis i ilustracje książki „Mocne plecy. Proste ćwiczenia w służbie siedzenia” z miejsca przekonały mnie do lektury! Jak sądzisz, czy to był trafiony zakup? A może ogromne rozczarowanie? Zapraszam do przeczytania mojej recenzji, z której dowiesz się, co tak naprawdę myślę o tej książce.